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怀孕期间太胖如何减肥(怀孕了身体太胖了怎么减肥)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-10-29 18:22:11作者:YD166手机阅读>>

作为一个经常珍珠奶茶方便面,火锅米饭大盘鸡,体重指数日攀新高的新手产科医生,入职产科一个月后我最大的感悟就是——我要减肥!!!各中原因,请听我娓娓道来~

什么是肥胖

首先你知道什么是肥胖吗?请记住一句话:不提身高,单讲体重都是妄谈。目前常用体重指数(body mass index,BMI)来衡量人体胖瘦程度,BMI的计算公式和我国成人BMI标准如下,来算算你的BMI吧

*期间太胖如何减肥,*了身体太胖了怎么减肥(1)

肥胖对备孕的影响

对备孕夫妇而言,肥胖会增加不孕不育机率。与体重正常夫妇相比,肥胖夫妇备孕时间增加55%-59%。对女性而言,肥胖可导致女性月经紊乱、卵泡发育不良、排卵障碍、子宫内膜容受率降低。而有报道指出,肥胖男性性欲降低,精子碎片率升高,精子活性降低,畸形率增加,因此不育风险也随之增加。

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肥胖对妊娠的影响

对肥胖女性而言,怀上并不意味着万事大吉了。肥胖可改变子宫内膜微环境,从而使早期流产率增加。而且肥胖女性早产、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、胎盘早剥等妊娠并发症发生率也显著增加。BMI越大,孕产妇妊娠风险越大。

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肥胖对分娩的影响

肥胖孕妇腹部储存过多脂肪,腹壁肌和膈肌力量减弱,而且盆腔组织过厚,软产道脂肪组织堆积使可利用空间缩小,因而头盆不称、产程延长、子宫收缩乏力、顺产失败转剖宫产风险增加。

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