我们通常所说的皮肤太薄，实际上皮肤表面的角质层太薄。

角质层。是表皮最外层的部分，由 10 至20 层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成。

当这些细胞脱落时，底下位于基底层的细胞会被推上来，形成新的角质层。这一过程大约需要14天左右。

不要以为角质层是死亡细胞，就没有用。大错特错，角质层的作用其实很大。

角质层有什么作用？

1. 保护。保护其皮下组织，防止皮下组织遭受感染，防止脱水、以及抵抗化学刺激和外力所带来的压力。

2. 保湿。角质层的细胞内含有角蛋白，它不仅能保护皮肤，减少水份蒸发，其本身还能吸收水份，使皮肤保持湿润。

角质层越厚越好吗？

当然不是。

角质层堆积过厚，会造成毛孔堵塞，形成痤疮等问是。对于过于油腻，角质层过后的皮肤，可以进行人为的去角质处理，轻度的去角质之后，皮肤会变得更薄，更透亮，令肌肤看起来更光洁，更白亮。

但角质层过薄也不好，会令肌肤失去保护层，皮肤会变得干燥、敏感、容易长红血丝。而且，也很容易长皱纹。

角质层为什么会变薄？

有很多人为了追求皮肤的白，透亮，会过度去角质，或是用了一些含有激素、抗生素、果酸等成分的产品造成的。

角质层过薄的皮肤，该如何护理？

1. 停止一切可能导致角质层变薄的诱发因素，如长期应用激素、祛斑、美白的产品、去角质的产品。频繁的化学换肤，过度的光电治疗等。如果存在这些因素，要及时停掉。

2. 停止化妆。任何的化妆品，对过薄的皮肤，正在过敏的皮肤，都是不良刺激。

3.不要过度清洁。过薄或过度敏感的肌肤，可以不要用洗面奶，微温的清水洗脸即可。如果不是特别敏感，也只能选用温和无刺激的洁面产品。

4.护肤品中应包含油脂。如凡士林、牛油果油等，可以防止水分的过度蒸发。也要包含修复成分，如神经酰胺、胶原蛋白、透明质酸等。

5.日常注意多喝水，保持皮肤水份。

6、经常按摩面部，促进血液流动，有助于增强毛细血管壁弹性;

8、饮食忌辛辣刺激，烟酒等。