都说得语文者得天下，可能对大部分小学生而言，“得语文”最大的障碍就是“背诵”，花九牛二虎之力顺下来的文章，盖住书本就忘，一小段都要提醒数次，父母检查背诵时也是心力交瘁。其实孩子忘性大，记忆力差，有可能是缺乏锌元素导致的，家长可以适当考量儿童钙铁锌口服液哪个牌子好，帮助孩子提高记忆和反应能力。

锌的作用与功效

1、促进记忆和反应功能

海马体是大脑中主要负责记忆和学习的部位，生活中的短记忆都储存在海马体中，通常情况下，背诵速度快的人都拥有较强的短时记忆能力，能在有限的时间里储存更多的知识和信号，最后通过多次重复记忆，将其转换为长时记忆。研究表明，海马体的锌含量约为大脑总锌含量的1/6，缺锌会引发孩子注意力分散，记忆功能变差和反应能力慢等问题，甚至对孩子的智力发都育具有消极影响。通过补锌，可以帮助孩子集中注意力，改善记忆力，提高反应能力。[1]

2、提高免疫功能

锌元素是钙铁锌中对免疫力有直接作用的营养素。人体多种酶的合成都与锌有关，脂肪、蛋白质、核酸等多种物质的合成和代谢都离不开锌的支持和参与。当人体缺乏锌元素时，白血球生长和免疫细胞都会受到一定的影响，人体对外界不良因素的反应和防御能力减低，免疫力不足，精神状态差，学习和记忆能力自然也就变差了。

3、增强食欲，帮助摄入营养充足

锌参与味觉素的合成，可以帮助儿童增强味蕾机能，维持正常食欲和嗅觉、味觉功能。缺锌可能降低孩子食欲，出现挑食、偏食问题，机体无法获取丰富且充足的营养物质，能量得不到保障，生理状态较差，进而影响学习状态和效率。

除了锌元素，钙和铁的缺乏也会影响孩子的营养摄入和均衡。钙质除了会对孩子的骨骼和牙齿发育产生影响，还担当着神经、肌肉的兴奋和神经冲动的传导介质，当身体钙含量不足时，可能会让孩子处于兴奋状态，坐立不安；铁元素是大脑神经发育的必需元素之一，具有促进大脑功能的作用，且对孩子的智力发展具有积极作用，缺铁可能导致孩子出现注意力不集中的情况，不利于保持良好的学习状态，影响学习效率。

因此，想要帮助学生从身体和精神两方面保持联合良好状态，增强学习和记忆能力，告别“马冬梅”式记忆，可以从微量元素的补充方面着手，钙铁锌同步补充，均衡摄入。

钙铁锌的补充主要有食补和口服液等营养补充剂两种方式，提高补充产品，部分家长可能会疑虑：儿童钙铁锌口服液哪个牌子好？那些产品的含量和配比合理吗？孩子能接受这些补充剂吗？其实像不少家庭都常备的自然唯他钙铁锌口服液就可以帮助解决家长的这些担忧。

儿童钙铁锌口服液哪个牌子好，自然唯他来帮您

这款口服液严格遵循《中国居民膳食营养素参考摄入量》要求，每瓶100ml含有钙质4000mg，铁45mg和锌40mg，适用于1-10岁儿童补充身体所需微量元素，用量标准，配比科学，有效避免摄入过量引发的不良反应。

特调芒果口味，吃起来酸酸甜甜的，很贴合儿童的胃口，还可以根据喜好和牛奶或果汁一同食用，孩子接受度高，不容易产生抗拒心理，不含白砂糖、果糖等添加剂，关爱儿童牙齿健康。

当然，影响孩子记忆和背诵能力的因素有很多，家长们要明晰缘由，有的放矢。如果你家孩子也有需要的话，别忘了儿童钙铁锌口服液哪个牌子好，共同帮助孩子朝着“记忆小达人”的方向进发！

参考资料：

[1]Nameless.The season when children are most vulnerable to zinc deficiency has come! Doctor: four signals indicate that it's time to replenish zinc for the baby[DB/OL].,2020-07-18.