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唐诗文（1999—），女，护士，大专，上海市松江区中心医院产科护士，主要从事产科护理。

秋天了，皮肤容易变得干燥，各位小姐姐们可能会敷面膜来保湿。那么面膜怎么来挑选呢？爆款面膜一定适合你吗？

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面膜主要分为面贴膜和涂抹式面膜。由于面贴膜大家使用频率相对高，所以今天以此为例来讲讲如何挑选。

一般面膜主要的作用是保湿，保湿成分分为两种：吸湿性的保湿剂和封闭性型的保湿剂，前者主要是甘油、丙二醇、透明质酸等吸水型保湿剂，后者则是油脂类成分，比如矿物油、植物油脂等。

如果是油性皮肤，尽量选择以吸湿性的保湿剂为主的面膜，如果是干性皮肤，选择既含封闭性型的保湿剂又含吸湿性保湿剂的面膜。

很多面膜在保湿的基础上，还添加了其他的功效，可根据自己的诉求确认是否添加相对应的功效成分，及添加的含量是否足够。比如美白的功效成分包括烟酰胺、传明酸、熊果苷，抗老的包括波色因、多肽类、维C、维A醇等。

判断功效成分是否添加足够主要依据1%分界线，如果在1%分界线以后，则说明添加的有效成分较少，不足以起到对应功效。常见的1%分界线包括防腐剂、增稠剂等。