2、将抹布或海绵的一角浸入双氧水中。取一块抹布、海绵或一叠纸巾，将其中一角浸在双氧水中。只用其中一角蘸取双氧水，以更精准地擦到血迹上。

• 使用你不介意弄脏的抹布或海绵，因为它们之后会吸收到一些经血。

3、从外往内清擦血迹。将吸收了双氧水的抹布一角直接压在血迹上，从外围往中心吸干血迹。必要时，可以将更多双氧水倒在抹布上，以彻底浸湿血迹。如有必要，你甚至可以将更多双氧水倒入碗里。

• 当抹布的这一角吸满了经血后，转换到干净的另一角继续清洁血迹。

4、用冷水冲洗，然后重复上述步骤，直到所有血迹被去除干净。吸掉大部分血迹后，打开水龙头，用冷水把内裤冲洗干净，然后检查布料。如果还有血迹残留，继续重复上述步骤吸干它们，直到所有血迹消失。

• 如果经血已经凝固了，清洁后可能还会残留少许难以脱落的血迹。这种情况下，不妨使用含酶清洁剂去除最后剩下的血迹。
• 血迹完全消失后，让内裤自然风干或放进烘干机烘干

1、将盐和少许冷水混匀，制成磨砂膏。盐的具体用量取决于血迹的面积和严重性。不妨从75克开始，添加大概1茶匙（5毫升）的冷水，或是刚好足够让盐结成一团的量，然后将它们搅拌均匀。

• 盐不会导致内裤变色，所以适合用在深色或色彩鲜艳的内裤。
• 盐磨砂膏对付新鲜血迹最有效，对去除凝固的血迹或许也有帮助。
• 你可以将材料倒入一个碗混匀，或是直接把盐倒在内裤上，然后加水。