趴着看手机,时间久了手臂很累,来个鸽子式后弯,锻炼双腿,延展脊柱,放松颈部
人活着总要坚持那么一次,见一见瘦下来的自己!
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-10-30 01:31:45作者:YD166手机阅读>>
趴着看手机,时间久了手臂很累,来个鸽子式后弯,锻炼双腿,延展脊柱,放松颈部
人活着总要坚持那么一次,见一见瘦下来的自己!
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