将红枣洗净,将山药切成滚刀状。在锅中加入植物油烧热后,放入焯水后的山药,然后加入浸泡好的红枣不断翻炒,注入开水煮熟。最后,关火出锅,即可食用。
重阳吃三宝,即芝麻、板栗、红枣。这三种食物也是进入深秋后值得多食用的。无论是芝麻还是板栗,在秋季都是非常适宜的食材,尤其是对于年纪稍大的人来说。在天气逐渐变冷的秋季,适量摄入滋补的食物可以为身体提供足够的热量,使整个秋季更加舒适宜人。
最后,你打算在重阳节尝试这三宝中的哪一个呢?是否还有其他美食推荐?欢迎留言分享你的想法和体验!
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-10-30 04:19:02作者:YD166手机阅读>>
将红枣洗净,将山药切成滚刀状。在锅中加入植物油烧热后,放入焯水后的山药,然后加入浸泡好的红枣不断翻炒,注入开水煮熟。最后,关火出锅,即可食用。
重阳吃三宝,即芝麻、板栗、红枣。这三种食物也是进入深秋后值得多食用的。无论是芝麻还是板栗,在秋季都是非常适宜的食材,尤其是对于年纪稍大的人来说。在天气逐渐变冷的秋季,适量摄入滋补的食物可以为身体提供足够的热量,使整个秋季更加舒适宜人。
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