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鹅蛋怎么做好吃又营养价值(鹅蛋祛湿气最快的方法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-10-30 04:39:03作者:YD166手机阅读>>

鹅蛋怎么做好吃又营养价值,鹅蛋祛湿气最快的方法(1)

身为一个二胎宝妈,就意味着周末也没有休息的机会。平时带着老二接送老大,周末也一样如此。姐姐每周六的上午要去上舞蹈课,而爸爸周六经常需要加班,所以接送姐姐的事情还是得我来做。大部分的周六中午,我都会选择带两个孩子在外面吃午饭,这样回到家还能小小的休息一下,让孩子们睡一会儿觉,下午还要继续送姐姐去上课。但今天中午因为一些原因,只能带着两个孩子回家,在家吃午饭了。

到家的时候已经中午十二点了,两岁的妹妹路上睡着了,到家后放在床上,就赶紧去给姐姐做饭。还好冰箱里还有一大碗剩米饭,足够我们娘俩吃的。嫂子送的鹅蛋,个头大,营养好,平时还不太能买到呢,拿它做蛋炒饭非常棒,老大也一直都很爱吃蛋炒饭。冰箱里还有老大不爱吃的小油菜,拿了三颗切碎了一起炒,挑不出来,没的选择的老大只能一起吃下去!对付不爱吃青菜的小朋友就得这么着才行。一碗蛋炒饭,简单快手,迅速到能在十分钟之内端上桌解决一餐饭,作为一个二胎全职宝妈,对蛋炒饭简直就是太崇拜了!

鹅蛋怎么做好吃又营养价值,鹅蛋祛湿气最快的方法(2)

【鹅蛋油菜炒饭】

原料:鹅蛋1个、小油菜3颗、米饭一大碗、食用油、盐;

制作过程:

鹅蛋怎么做好吃又营养价值,鹅蛋祛湿气最快的方法(3)

1、准备原料,鹅蛋个头比较大,一个能抵三个鸡蛋了,所以这里用一个鹅蛋就可以了。油菜清洗干净,米饭是昨天剩下的,蒸米饭的时候除了用了大米,还抓了一把小米放了进去,也叫二米饭;

鹅蛋怎么做好吃又营养价值,鹅蛋祛湿气最快的方法(4)

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