相传在1500多年前，青藏高原的牧民们发现一个非常神奇的现象，一些年老体衰的羊，到了每年的5、6月份，都会突然变得身姿矫健，体态轻盈，仿佛一下子“返老还童”，年轻了好几岁……

在藏民的仔细观察下发现，每年的这个时候，一种“小草”会从地下冒出尖来，而羊群正是食用了这“小草”身体才发生了如此神奇的变化。

藏民们便纷纷效仿，每年的5、6月份，将这种神奇的“小草”挖出，晾干后妥善保存，每当伤风感冒或者发烧体虚，便取些来直接嚼服，或者研磨成粉配汤入药，甚有疗效，且病愈后体质大增，更加的精神饱满。

鉴于此，藏民们便将这种“小草”称作“德索”（高原圣物的意思），这便是我们现在所见的冬虫夏草。

随着人们生活水平的提高，健康养生的观念为越来越多的人所接受，虫草因为具有诸多的保健价值，被越来越多的人所熟知。

虫草虽好，可我想说：95%以上的人，对虫草的认知或多或少都是有错误的，为什么敢这么说，继续往下看就知道了。

它大多数生长地处唐古拉山北麓，地势西高东低，平均海拔4200米以上，是冬虫夏草的黄金产区，这里所产虫草以体大、质优享誉国内外，因此又得名“中国冬虫夏草之乡”

现在的虫草市场参差不齐，假货纵横，如何预防买到假货，买到不良产品，下面分析总结了几个小妙招

越来越多注重健康养生的人，开始选用虫草来调理自己的身体，一年中只有5-6这两个月，可以采挖冬虫夏草，产量之低，可想而知。

但这总难不倒利欲熏心的不法商人，有用铁丝串接以次充好的，有用硫磺熏过的，有注入重金属的，也有掺土加水的，还有长得像冬虫夏草但却根本不是的，更有甚者，还有直接用模型和其他材料做的，简直无所不用其极，光是听着，就叫人不寒而栗。

而且，中间的环节越多，偷梁换柱，以次充好的概率就越大。市场乱象之下，要想买到好的虫草，直接从源头藏民手中购买，无疑是最好的、最放心的选择。

今年的仙草王，每一根都足足有小指粗

警惕假虫草和劣质虫草！

常见的假草有亚香棒虫草、新疆虫草等其他虫草品种冒充冬虫夏草，而劣质的虫草有金属增重虫草、断草、空心草等等。

虫体表面色泽金黄净，背部环纹“三窄一宽”清晰，虫体腹部有8对足，其中中间的4对足很明显。这些冬虫夏草的外形特征都是鉴别真假虫草的主要方法。

挑选冬虫夏草如何记住5个标准

1、形体完整，虫肥草短

冬虫夏草形体似蚕。长约3~5厘米，粗约0.3~0.8厘米。

2、观察环纹

冬虫夏草环纹粗糙明显，近头部环纹较细，共有20~30条环纹。

3、外黄亮，内色白

冬虫夏草的外表呈深黄色或黄棕色。

4、从虫足上识别

冬虫夏草全身有足8对，头部3对，中部4对，尾部1对，中部4对最明显。

5、从头部的子实体上识别

冬虫夏草头部的子实体为深棕色，圆柱形，长4~8厘米，粗0.3厘米，表面有细小的纵向皱纹