如何在面对学业的压力时减少迷茫、更能从容不迫，就要树立远期的理想和短期的目标，做好相应的规划。居家学习，建议给自己制定时间表，将一天之内要做的事安排好，并留有一定的富裕时间。可以配合采用一些APP或软件，比如日程管理、笔记本、便利贴等，能够提升自己的效率。

关世伟

建工学院水利水电工程专业2017级本科生，

获国家奖学金。

在家上网课的我给自己的要求是：上课要有仪式感，就和在学校一样，提前一小时起床、洗漱、吃早餐，不穿着睡衣上课，更不趴在被窝里上课；屏蔽外界的干扰因素，尽量用电脑上课，首先这会促使自己起床上课，更重要的是电脑不会弹各种消息来分散注意力；上课时将手机调为飞行模式，拿着笔上课会使注意力更加集中。

康恒源

区域发展研究院计算机技术专业2019级研究生，

曾获2017年美国数学建模一等奖，考研分数404。

课堂上学的知识是基础，需要用心做好。拓展知识，培养特长，增长技能对未来的更是至关重要的。国家和学校为我们提供了大量的线上资源，面对疫情居家隔离期间，在完成课程的情况下，合理规划时间，利用线上资源学习课外实用技能，让这个“超长假期”更有意义。

荣睿

智能与计算学部计算机科学与技术专业

2016级本科生，

获天津大学优秀学生标兵，国家奖学金。

这里给“宅家学习”的你三点建议，欢迎大家和我一起探讨和交流。一是将英语学习日常化、生活化，善用学习资源。通过看美剧、听音乐等有趣的方式，留意其中的地道表达，让自己沉浸在“虚拟语言环境中”。二是将计算机专业知识学习实践化、立体化，多多上手操作。三是坐在家中，我们可以静下心来思考自己对于未来的选择，究竟哪一条路适合自己，又该付出怎样的努力，期待与你一起探讨。

赵泽宇

经管学部工程管理专业2017级本科生，

绩点3.96，曾获挑战杯特等奖。