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坐月子食谱菜单一览表(坐月子菜谱30天食谱详细安排)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-10-30 13:39:59作者:YD166手机阅读>>

母亲,一个神圣而伟大的称呼,每一个柔弱的女子总是能在成为人母后,爆发出巨大的能量和威力,一直细心周到的呵护着自己的孩子,心甘情愿的为孩子遮风挡雨陪着他长大。

坐月子食谱菜单一览表,坐月子菜谱30天食谱详细安排(1)

母亲的付出总是不图回报的,但作为孩子也不能一味的索取,长大后要尽可能的多陪陪她,也多一些耐心,帮母亲做做家务,做一顿饭给她吃,让她也能感受到孩子对母亲的爱意。

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今年的母亲节就要到了,不如趁这个机会,给母亲订上一束花,或是准备一份礼物,再给她做上一顿饭,即使是最简单的家常菜,比不上山珍海味,但母亲一定也会吃的很开心。分享六道温馨的家常菜,长辈喜欢,记得做给妈妈吃。

一、清蒸鲈鱼

母亲节这天,给妈妈做鱼吃是有很好的寓意在其中的,自古以来鱼在我国的传统文化中都象征着富贵、幸福、美满,而且鱼不仅和“余”同音,也和“与”为谐音,代表着要“与你在一起”,所以把鱼做给妈妈吃,就意味着自己会一直陪伴在母亲身边,和她一直幸福、美满的在一起生活。

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现今也正是吃鱼的好时候,鱼肉肥美鲜嫩,营养丰富,吃起来也美味健康,好消化,清蒸着食用吃着不会过于油腻,清鲜美味,一般母亲也都会很喜欢。

食材:鲈鱼、生姜、葱

1、鲈鱼洗净,去除黑膜、表面粘液和贴骨血,鱼身改花刀,另切葱丝、葱丝和姜片备用。

2、碗中倒入三勺蒸鱼豉油和一勺生抽,搅匀备用。

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