第一、改变观念

树立动态、开放的思想。要相信天赋固然重要，但努力、毅力更加重要，只要经过不懈的努力，即使没有足够的天赋，也能达到相当的高度。遇到困难，要学会多维思维，为困难的解决寻找更多的可能性，胸怀开放的眼光，给自己多留一份希望，比如你把一件事做砸了，你脑子里可能会出现，我的能力真差这样的想法，如果要培养成长型心智模式，你就需要学会及时进行调整这样的思维，你要对自己说，我只是暂时做得不够好，我需要在哪些方面进行提升就可以做好呢？这样的思维就是成长型的，遇到问题多酝酿一些建设性的思考，会对自己的人生有极好的帮助。

第二、及时行动，并将行动聚焦于改变力上。

脑中有了正确的观念后，就要学会及时行动，进行改变。遭遇挫折后产生的后悔、内疚的情绪毫无意义，应尽快调整，要想培养成长型思维，就要注重过程，而非结果，从过程中去发现问题所在，从失败中学习，进行及时的纠偏。这个过程可能需要很长的时间，但只要你及时行动，保持耐心，并把行动聚焦于如何改变这个重心上，境况会逐渐改善，朝着你所希望的方向发展。

生活是残酷的，很少有人能一辈子不进入低谷，人们也不是生来就脆弱的，而是被一些固化的思维模式阻却了人生的延展性，我们应该从此刻起，学会调整自己的思维，培养成长型心智模式，让自己有足够的勇气、力量、耐心去直面生活的磨砺，只有这样，我们才能收获自己理想的果实、芬芳的人生！