提醒一点，天气炎热，为了身体健康，女性朋友们还是不要吃冰冻的海带绿豆汤，以防湿气缠身。

第二碗汤；红枣姜丝鸡蛋糖水

红枣生姜糖水，是大家经常喝的，我们在里面加上鸡蛋，营养更厉害，还耐饿哟。

红糖是女性朋友的一种营养品，价格还十分便宜。常食用红糖水可以补血、益气，促进血液循环，暖脾健胃。

生姜性味辛温，夏天吃姜，“每天三片姜，不劳医生开处方”。可以驱寒，可以去湿气，还可以暖胃

大枣生姜搭配红糖一起煮水，驱风寒、补气益血，保健强身，对女性朋友好处极大。是一款既廉价又实用的女性保健佳品。是女人这一生最离不开的饮品，方便也很便宜。下面一起看看具体的做法

食材：大枣几个，生姜一块，红糖一些，鸡蛋2个

做法；1首先把鸡蛋来煮熟，然后放进凉水里，把壳去掉，备用。

2大枣清洗干净，生姜去皮，清洗，切成丝，备用。

3炖锅里加入清水，放进姜丝，大枣，加入清水，大火来煮。

4煮沸后，转小火，加入红糖，鸡蛋，慢慢炖。食材中的营养充分释放，相互融合，汤的颜色变暗红后，即可。

做好的汤，甜味里带着一点生姜的辣味，放凉后来饮用，香甜可口，驱寒暖胃，补充气血，还去湿气，很适合夏天，女性朋友来喝。