头皮总是有很多头皮屑，尤其冬天，只要一拨头发就会掉很多屑…、试过各种洗发水，都找不到一瓶适合我的…
深受头皮屑困扰的你，是不是也有一样的经验呢？
有许多情况会导致头皮屑样剥落。如果发现头皮或头发上有薄片，可能是由于以下原因之一：
脂溢性皮炎
是另一种会导致头皮屑和头皮剥落的疾病。它通常表现为红色、肿胀、油腻的皮疹，可能有白色或黄色的薄片或硬皮。此外，脂溢性皮炎不仅限于头皮；你会在眉毛、胡须、耳朵、胸部和其他皮肤褶皱处发现片状斑块。
接触性皮炎
是对刺激皮肤或过敏的事物的反应。在这两种情况下，它通常会导致可能会发痒、灼痛和肿胀的红色皮疹。它还可能导致皮肤发痒和干燥，也可能导致脱皮或剥落。如果你的头皮出现接触性皮炎，可能是由于对洗发水、护发素或造型产品的反应。
头皮牛皮癣
是另一个类似头皮屑的问题，但看起来有点不同。牛皮癣是一种自身免疫性疾病，会导致皮肤变厚、鳞片状、银色斑块，还会发痒和剥落。当它在你的头皮上时，它会导致干燥、瘙痒、出血、灼热和酸痛。
湿疹
是描述几种不同病症的术语。湿疹最常见的形式是特应性皮炎，会导致皮肤干燥、发红、发痒，并可能剥落。特应性皮炎最常见于你的手、脚踝、脚、膝盖和肘部等部位。但它肯定也会影响头皮。
如果你有普通的头皮屑或轻度脂溢性皮炎，你应该从非处方去屑洗发水开始。它们含有抗真菌成分，如酮康唑、硫化硒或吡啶硫酮锌，可以帮助控制导致头皮屑的酵母菌。
如果你的头皮屑是由干燥的头皮引起的，那么你需要将镇静和滋润头皮作为重中之重。这可能意味着改用温和、不含香料和硫酸盐的洗发水，并可能偶尔使用深层保湿护发素或发膜。
如果你的头皮屑是由接触性皮炎反应引起的，请务必使用温和的洗发水和护发素，这样可以在头皮愈合时保持头皮湿润而不会加重它。如果你的头皮感觉非常敏感，你可能还需要暂时减少洗发的频率。
如果你的头皮屑更严重、发痒，或者在你抓挠时导致渗出或出血，则这些迹象可能是由于更严重的疾病，如湿疹、牛皮癣或严重的脂溢性皮炎。
