“生完了，快点*个老母鸡炖汤，多下点奶，孩子才能有奶水喝。”相信几乎所有的产后女性都在婆婆妈妈的逼迫下喝下鸡汤，就是想让孩子有奶喝。当然，其实喝鸡汤对于产后女性自身的元气恢复来说，也是很是有用的。

那大家都知道要喝鸡汤，问题是喝啥鸡汤呢？公鸡汤还是母鸡汤，两者有区别吗，哪种鸡汤更适合产后女性营养补充以及催乳下奶呢？或许也有很多妈妈们至今都在疑惑，鸡汤还得分老母鸡还是大公鸡的啊，不都一样么。其实，完全不一样的。

母鸡汤，可以说是我们非常熟悉的，因为往往说起产后女性的营养补充来说，大家想到的都是炖个老母鸡，而实则很多家庭里也是这么做的。就老母鸡来说，尤其是生长周期比较长的母鸡，熬制出来的汤汁与鸡肉味道都会非常的鲜美，营养物质当然也是非常丰富。

所以，我们就自然而然的认为，老母鸡汤会更加的适合产后虚弱的女性，或者是体弱多病的老人服用。其实呢，这就是一个大大的误区，且看对公鸡汤的介绍吧。

公鸡汤，在我们看来都是比较适合男性进补的一种营养汤，因为本身公鸡属阳性，所以它的营养会更加的足，滋补的效果也会更强。对于产后多出血，比较虚弱的产妇来说，是最适合不过的，关键是我们都忽略了一点，公鸡汤有很好的催奶效果，还能够有止血的功效。

之所以说公鸡比母鸡的催乳效果更好，是与激素有关系的。因为公鸡内的自带含有的雄性激素比较多，产后女性吃了含有大量雄性激素的食物，必然能够与体内的雌激素进行对抗，这样的话对于乳汁的分泌是大有帮助的。并且，公鸡比母鸡的脂肪要少的多，对于产后瘦身也是大有益处的。

往往产后很多婆婆都是比较心急型的，孩子一出生就开始天天炖鸡汤开始催奶，但其实产后一周内是不适合油腻进补的，以清淡为主最佳。

如果说产后女性存在乳头不出奶，乳房胀痛的情况下，千万不要再继续喝鸡汤催奶，因为如果乳汁大量分泌，乳头不排出奶液，因涨奶诱发乳腺疾病，到时宝宝一点奶都没得喝了。