防晒有多重要，相信大家都知道，看到外面武装到牙齿的各种防晒，对紫外线的恐惧不言自明。但最近全国持续开启“炙烤模式”，防晒，你真的做好准备了吗？

夏季烈日下，我们日常防晒主要是防UVA和UVB这两种紫外线。紫外线会造成表皮细胞坏死，血管扩张，组织水肿，还会让黑色素大增，也会让真皮层胶原蛋白与纤维组织老化。

晒后4-6小时，肌肤会泛红，发烫，刺痛。然后逐渐感到皮肤干燥。3-5天后发生色素沉着也就是变黑，甚至会有脱皮的现象。

一、紫外线是皮肤最厉害的一把“*猪刀”！

紫外线会让皮肤脱皮起泡，还会使身体的胶原细胞和弹力纤维受损，引起大量黑色素沉积的表皮层中。根据波长的不同，紫外线分为三种：UVA、UVB、UVC。由于UVC的波长较短，穿透能力弱，无法到达地面。所以对人体肌肤伤害较大的紫外线是UVA和UVB。