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补肾益精，强壮筋骨
材料1：桑寄生20克，杜仲15克，黄精15克，党参15克，黄芪15克
材料2：鸡脚15只，红枣5粒，黄糖1片，老抽1汤匙，生抽2茶匙，麻油少许
1将材料（1）洗净，加水煮45分钟，隔渣备用。
2鸡脚氽水备用。
3药汤与材料（2）同放于煲内，煮至鸡脚脍身，即可进食。
任何人士均适用
分析：鸡脚味甘，性平，无毒。营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。现代研究，鸡脚中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。
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2023-10-30 21:29:15查看全文 >>
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2023-10-30 21:09:48查看全文 >>
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2023-10-30 20:44:56查看全文 >>
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来源：爱喜聊生活声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可联系我们，我们将及时进行处理。鸡爪和它...
2023-10-30 20:40:09查看全文 >>
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2023-10-30 20:46:40查看全文 >>
【药名】草菇 【别名】稻草菇、兰花菇、秆菇、麻菇、家生菇、南华菇、草菌、美味苞。 【功效分类】清热药 【性味】甘，性寒...
2023-10-30 21:26:00查看全文 >>
