过完年你的腿还好吗？是不是又吃胖了，转眼又要到露大腿的季节了，你的短裙短裤还可以顺利的通过你的大腿根到你的腰上吗？
腿不长，可以穿高跟鞋，腿粗脂肪多怎么办，那就赶快跟我练起来吧。
5个腿部训练动作加一个腿部拉伸，轻轻瘦大腿，快快乐乐减肥。
动作一 徒手深蹲
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-10-30 22:50:10作者：YD166手机阅读>>
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腿不长，可以穿高跟鞋，腿粗脂肪多怎么办，那就赶快跟我练起来吧。
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动作一 徒手深蹲
又到了露腿滴季节，自己腿部线条真滴不好看大腿前侧肉肉突出小腿肌肉也突出，妥妥滴大象腿羡慕小仙女们滴纤细白皙大长腿瘦腿操，...
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