小时候家里种过蔬菜，尤其是丝瓜的人都知道，鲜嫩的丝瓜可用来做丝瓜汤、炒丝瓜、蒸丝瓜、丝瓜泥......若藏在角落里没被发现的老丝瓜，也能充分利用上，其丝瓜络还能用来刷碗、洗筷子，实用性非常强，尤其老人喜欢用。

然而让很多人想象不到的是，丝瓜络除了可用在日常生活上，还能煮水喝，更是一种中药材，虽然它本身是一种干燥后成熟果实的残留物，但取其干燥时采摘，去掉外皮、果肉、洗净、种子、晒干，便是丝瓜络。

经常拿丝瓜络煮水喝，这3种好处你可能不知道：

丝瓜络煮水喝，抗炎镇痛：

在现代药理上发现，丝瓜络在抗炎镇痛上的效果极佳，老中医也常会把丝瓜络与其他的药物配伍。对于每到春季，都容易犯过敏性鼻炎，或者是其他过敏性疾病，由于炎症反反复复，无法缓解，还有可能造成一种慢性的炎症，甚至影响人们的日常生活质量。

而在抗炎上，丝瓜络则是很好的选择，如常见的丝瓜络煮水，大家不妨尝试一下。

丝瓜络煮水喝，通络活血：

对于气血不和、气血不佳的人群，常会有全身乏力、气虚、胸闷气短、头晕头痛、精神萎靡、气血不足等，还有因为经络不通，从而导致的胸肋胀痛，也可用丝瓜络煮水喝。

丝瓜络煮水喝，增加乳汁量：

对于新手妈妈们来说，因为刚刚进入这个职位，相关经验值不足，又遇上各种难题，如产后没有乳汁或乳汁量过少，还有常见的乳汁质量不佳，都可以在医嘱下用上丝瓜络，丝瓜络有通乳汁的功效。

并且，在很多相关调理药物上，大家可以看下配料的成分，似乎都有丝瓜络。

最后提醒大家，如果你的不适感较为严重，就别再单纯用丝瓜络煮水喝了，还需及时去医院检查，避免因为错误的方式，加重病情，得不偿失。

另外，丝瓜络本身是一种中药材，若你不清楚丝瓜络的剂量，切勿随便使用，应寻求医生的帮助，或者是咨询药师，保证用药的安全。

对于丝瓜络本身性寒，若你用丝瓜络食疗，因个人体质存在较大的差异性，也要注意是否为脾胃虚寒，在这种情况下，并不建议你长期或过量用丝瓜络煮水喝，反而对脾胃的健康不利。