黄皮果是一种美味且营养丰富的水果，它既不是热性也不是凉性，而是一种温性的水果。它由芸香科黄皮属植物黄皮的成熟果实制成，具有多种健康功效。

黄皮果具有丰富的营养成分，如维生素C、膳食纤维、矿物质和抗氧化物质等。这些成分有助于增强免疫力和促进健康。黄皮果还有助于消化和吸收，可以促进肠道蠕动，改善便秘和腹胀等问题。此外，黄皮果还有一定的抗炎作用，可以帮助减轻炎症症状。

黄皮果对于一些常见疾病也有一定的防治作用。例如，它可以促进痰液排出，对于咳嗽和痰饮症状有一定的缓解作用。同时，黄皮果还可以缓解食积胀满和胃痛等消化系统问题。此外，黄皮果还可以改善口渴和咽干等不适症状。

尽管黄皮果有很多好处，但并不是所有人都适合食用。过多食用可能会导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。因此，在食用前应先了解自己的身体状况，并适量食用。此外，黄皮果在食用过程中还有一些注意事项，比如不能与某些药物同时服用等。因此，最好在专业医生指导下食用。

黄皮果既不是热性也不是凉性，而是一种温性的水果。它具有丰富的营养成分和多种健康功效，如改善消化、促进排痰等。然而，在食用过程中需要注意适量和注意事项，避免对身体造成不良影响。如有身体不适，应及时就医。