试一下又不会怎样，万一真的白了呢？

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女孩儿们最在意的事情除了瘦就是白了。有的人好像天生就晒不黑，而有的人已经努力了一个冬天了却还是没白回来。美白看似是一门玄学，但其中门道可深了，不掌握正确方法，做再多也是徒劳！

一白遮百丑不是没有道理的，就像我们化完妆会更好看，是因为粉底提亮了肤色。冬天到了，有些人开始进行“捂白”计划，今天就教你们如何美白～趁着这个冬天，即使不能白成一道光，也能成为人群中最闪亮的那颗星！

抗氧化是阻止皮肤变黑和暗黄的有效手段，抗氧化并不是对抗空气中的氧气，而是抵抗自由基。而自由基产生的原因很多，要想从根源抑制自由基的生成，我们就要从以下几点入手。

1.1 抵抗紫外线

“晒黑”是大家经常说到的一个词，确实，紫外线是环境中对肤色影响最大的因素。紫外线的照射会使皮肤产生炎症因子，炎症因子受外界影响，进而激活黑色素细胞中的酪氨酸酶，开始进行黑色素合成，加速皮肤暗沉。