我们都知道核桃可以补脑，尤其对于高三的学子来说。多吃一点核桃，每天喝一袋牛奶，有利于大脑的营养补充。其实我们吃核桃的方法都是错误的，核桃里面的一个小东西经常会被我们扔掉，只是里面的果仁儿。其实里面的小东西更加有营养。

核桃里一直被扔掉的小东西，营养最丰富!核桃都白吃了

分心木的功效

1、可以治疗阳痿和肾虚

2、缓解失眠

可以将分心木泡水，早晨和晚上各喝一杯。

3、缓解手脚冰凉

谁家女朋友手脚冰凉的，赶紧的，来一杯啊!

4、缓解尿频尿急

除了分心木意外还有一个花生片，也是我们常常扔掉的宝贝!

花生皮还有几个好听的名字，叫做红帐子和麻屋子。

它的营养价值非常的高，不仅可以降压降脂还能补血止血，调和脾胃。尤其是处于经期或是孕期和产后哺乳期的女性，花生皮能帮助养血和补血，而且还能生发和乌发喔!

我们看了这篇文章以后知道了吃核桃的正确方法，以后再也不要把小东西随意扔掉了。他真的可以比核桃作用还要更大，所以我们一定要看好了不要再把它扔掉了。