真吃撑了好使，可山楂对于“假撑”可就不好使了。

真撑就是真材实料吃多了，假撑是好像也没怎么吃，但就是感觉撑，然后听到打饱嗝的一个状态。主要是因为体内消化脏腑动力不足造成的，这种假撑往往与脾有密切关系，这样的人不单有脾虚，而且还会出现一些寒象，因为脾主运化水谷，运化水湿，脾虚之后运化能力下降造成湿邪内阻，湿邪最容易困阻气机，所以就出现清气在下，则生飧泄，就是腹胀、爱拉肚子、吃得少还不消化。而山楂它的作用是开胃消食，治疗暴饮暴食，饮食不节所造成的饮食积滞，消化不良、腹胀，这种情况山楂是一个消导药，对于脾本身就比较虚弱的朋友再用山楂，可能进一步耗伤脾气，而脾虚引起的腹胀要以健脾补虚为主，所以不建议食用山楂。

（健康一身轻）

来源： 新北方