口罩是当前预防呼吸道传染病最有效的方法之一，正确佩戴能有效阻挡病毒对我们的侵袭。医用外科口罩有两种，一种是系带式的，另一种是耳挂式的。医生长时间佩戴，一般会选用绑带式。

日常佩戴一次性医用口罩，该什么时候更换？湖南省疾控中心专家表示，呼吸阻抗明显增加时；口罩有破损或损坏时；口罩与面部无法密合时；口罩受污染（如染有血渍或飞沫等异物时）；曾使用于病房或病患接触（因为该口罩已被污染），连续使用4 个小时或口罩潮湿后应及时更换。

口罩到底该怎么戴？专家表示，不管是一次性口罩，还是医用口罩，其实都是有正反面的，就拿一次性口罩来说，颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。

其次，正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。

第三，先将手按照七步洗手法洗干净，调整好正反、上下后，口罩贴面将结打在脑后，如果是耳挂式，则将皮筋挂在双耳上。

最后一步，也是前面提到过的金属条问题，将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。

口罩用完后，医疗机构会将在医疗过程中抛弃的一次性医用口罩作为医疗废物管理，大家在医疗机构内丢弃的口罩必须投进黄色的垃圾箱内。

那么，居民使用后的口罩应该怎么处理？专家表示，如果近距离接触了病人和疑似病人，将当时使用的口罩做焚烧处理，或者使用1000～2000mg/L有效氯消毒液浸泡消毒20～30min后丢弃。

根据谨慎原则，从最大限度保护公众和健康，建议把用过的一次性口罩单独放在塑料袋等密封袋里。把密封袋投放在红色“有害垃圾”桶里，建议环卫部门加强对现阶段生活垃圾的消毒频次。

摘除口罩之后，该怎么做？专家表示，一定要记得要洗手，没有洗手的地方就不要摘口罩，摘下后立即清洁手部。疫情当前，勤洗手和戴口罩，一个都不能少。

潇湘晨报记者张树波 通讯员李合锋