肝脏对应的正是春季，春天正是万物复苏之际，肝气疏发条达，人体气血才能通畅。

但往往春季女性肝脏经常出现问题。女人以肝为先天，倘若先天之本郁结，则会导致我们头发干枯脱落、眼干眼涩、脸色暗黄等等不是反应，长此以往会造成我们女性月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。

那么问题来了，春季如何养肝呢？今天我就为大家介绍这三款茶饮，让大家轻轻松松就可以做美丽女人。

第一款：菊花 葛根，可疏肝清火

很多患者一检查发现自己有子宫肌瘤，一问平时就爱发脾气，不容易控制自己的情绪，可见情绪的的波动与我们女性一些疾病的产生是有很大关系的。

养肝第一件事就是要把你身体里的邪火清理出去，让肝经舒畅，因此用菊花的金气来克制肝火的木气，

用菊花把肝火化掉，让肝经通畅，同时辅之以葛根来生津退热，对于肝经不通引起的潮热、盗汗，葛根可以起到很好的解表散热功能。

第二款：桑叶 枸杞，可补肝血、升阳气

肝体阴而用阳，肝藏血，所以肝需要大量的阴血来滋养。如果肝血不足了，肝就会慢慢硬化，就像久旱龟裂的田地一样，尤其是女人，女人以肝为先天，每个月又要失血，因此补肝血是我们一辈子的事。

因此此款茶饮用桑叶来大补肝肾，并且桑叶对眼睛、头发都特别好。肝开窍于目，发为血之余，辅之以枸杞，二者相配补肝血，升阳气，有利于焕发容颜，明目理气。

第三款：海棠叶 沙棘 甘草，可养胃护脾

中医有一种说法，知肝传脾。什么意思呢？就是说，肝有问题一定会导致脾也有问题，这叫肝木克脾土。

肝气不舒，横逆在那里，脾胃也运化缓慢了，就会出现胃胀、腹胀，一会食欲超好一会茶饭不思，还会便秘，甚至吐血等等。这个方子里的海棠叶生津止渴养脾胃，甘草守住脾胃之气，沙棘健脾消食美容颜。

这样脾胃就等于安了一个金钟罩，肝就不会轻易把邪气传给脾胃了，脾胃就不会连带遭殃了。

以上三款茶是我认为春季养生可以经常喝的三款比较见效的茶饮，当然茶饮只是辅助，想要做美丽女人，远离妇科疾病，最关键的还是要调节好自身心情，若病情加重还请尽快就医！