在家养花，无疑是一项赋予生活美丽与活力的活动。然而，当涉及到选择适合家居环境的花卉时，我们必须慎重考虑其中的因素。香气是许多花卉的迷人特点，但并非所有香味都对人体健康无害。在本文中，作为一名园艺师和家居博主，我将带您了解四种家居养花中潜在的香气危害，以及它们可能带来的睡眠问题。我们必须保持警觉，并在选择植物时明智决策，让家中的花卉环境更健康。

家居养花对于打造温馨舒适的居家环境有着不可替代的作用。然而，随着人们对居住环境健康的关注日益增加，我们也应该关注起花卉的香气是否会对室内空气质量产生负面影响。

某些花卉的香味中可能含有有害物质，长期暴露在这些花的香气中可能导致睡眠问题，影响我们的身心健康。因此，我们需要了解哪些花卉可能存在香气危害，以及如何在家中选择更安全的花卉。

危害一：挥发性有机化合物（VOCs）

挥发性有机化合物（Volatile Organic Compounds，简称VOCs）是一类能够在室温下迅速挥发成气体状态的化学物质。许多植物释放VOCs，这些物质在植物的生长过程中起到重要的生理作用。然而，某些VOCs对人体健康可能带来风险。