进入冬季，气温也会像小孩子闹脾气一样急剧的变化，随之而来的是很多人出现诸多呼吸道感染的症状，如感冒、咳嗽等，尤其是咳嗽，由于气温的变化加之冬季的室外空气质量较差，所以在我们身边总能听到此起彼伏的咳嗽声。而且一旦不注意治疗，咳嗽就会迁延很长时间，对日常生活和工作造成很严重的影响。

近些年随着大众对于健康和养生的关注度提升，很多人认为中成药的副作用相比西药对于身体的副作用会小一些，所以会选择一些中成药进行咳嗽的治疗。但是从中医的角度出发，咳嗽并不只是咳嗽，按照不同的证型在用药方面也是不一样的。

这个说起来是个很复杂的问题，因为有的人痰多，有的人痰少，有的人痰黄，有的人痰白。选择治疗咳嗽的中成药时可以通过以下两个维度来辨别自己适合的中成药，从而可以更好更快的治愈咳嗽。

一、区分痰的颜色。

如果咳嗽伴有咳痰，并且痰是白色的。与此同时还会出现发热、头痛、流清鼻涕等症状，那么可以判定为是属于风寒感冒，也就是属于风寒咳嗽。那么建议选用的中成药主要以疏风散寒、祛痰的作用为主，可以选择的药物如通宣理肺丸、风寒咳嗽颗粒等。

如果同样咳嗽伴有咳痰，但是咳嗽的时候声音嘶哑，并且咳出的痰液是黄色且粘稠的，与此同时发热、头痛、咽喉痛、流黄鼻涕等症状同时伴随。可以判断为风热感冒的症状。对于此类证型的咳嗽选用中成药治疗的时候应该以清热化痰为主，建议选用的药物如羚羊清肺丸、清肺消炎丸等。

二、区分咳痰量。

咳嗽的时候有些人伴随的痰非常少，几乎没有，只是干咳。那么对于这类人群，建议选择药物的时候注重其镇咳的功效，如强力枇杷露、肺力咳合剂等中成药。

然而还有的人是咳嗽的同时伴随大量的痰液，但是咳出的话比较困难。那么这类患者选用药物的时候要寻找祛痰、化痰、止咳作用强的药物。建议服用复方鲜竹沥液、川贝枇杷露等中成药。

咳嗽的时候除了选择中成药的一些注意，还有一些关于饮食方面的温馨提示。在咳嗽的时候一定要注意平日的饮食，俗话说“鱼生火、肉生痰”，所以咳嗽还伴随有痰的时候要尽量少吃相关动物类的食物。建议多吃帮助止咳化痰的食物，如萝卜，萝卜有着祛痰的功效，咳嗽的时候多吃萝卜对止咳化痰有很好的帮助。