❒ 材料：
当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐均适量。
❒ 做法：
1、排骨洗净斩块，汆水捞起。
2、将当归、熟地、川芎、白芍洗净。
3、清水煮沸后，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。
❒ 功效：
补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙。
三、黄芪鳝鱼汤
❒ 材料：
鳝鱼500克，黄芪30克，生姜，红枣，食盐、味精、胡椒粉各少许。
❒ 做法：
1、将黄芪、红枣洗净；鳝鱼剖去肠杂，洗净，切块。
2、油、盐起锅放人鳝鱼、生姜，炒至鳝鱼半熟；把黄芪、红枣、鳝鱼一齐放入锅内，加清水适量。
3、武火煮沸后，文火煲1~2小时，加食盐、味精、胡椒粉调味。
❒ 功效：
补气养血，美容养颜。适用于气血不足所致面色萎黄、神疲乏力、疲惫困倦。
四、山药红枣汤
❒ 材料：
红枣10粒，山药300克左右，桂圆肉若干，白砂糖。
❒ 做法：
1、将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块。
2、然后把二者一起放进水中烧开，直到煮的软烂为止。
3、这时，再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖。
4、煮开，待桂圆肉软烂后即可关火食用。
❒ 功效：
红枣补血益气，山药健脾养胃，这两者美容的佳品再加上超级滋润皮肤、润养心神的桂圆，好喝又养颜。
祝所有做了母亲的读者朋友，母亲节快乐！祝你们身体健康、家庭幸福！
