作为当今爱美女孩，全身美白是必不可少的。但是选择适合自己的美白方法却不是那么容易。在这里，L哥哥要为大家介绍几种纯天然的美白方法，让你轻松变白变美，摆脱“白富美”心理。

第一招：做好防晒

太阳是最大的美白*手，如果你一天到晚都在外面晒太阳，再好的美白方法也救不了你。所以，做好防晒工作至关重要。每次出门前都要记得涂上防晒霜，特别是在大太阳底下。这是美白的第一步。该打伞时打伞，该穿防晒衣的时穿防晒衣。

第二招：使用美白产品

选择靠谱的美白产品非常重要，特别是带有安全有效美白功效的。比如说，具有美白成分的洁面乳、爽肤水、面霜等。这些产品可以帮助你淡化肌肤黑色素，让你的皮肤变得更加细腻、有光泽。

第三招：多吃美白食物

美白食物中，维生素C含量最高。所以，多吃一些水果蔬菜，比如说西红柿、柠檬、橙子、葡萄等含有丰富维生素C的水果。维生素C能够抑制黑色素的形成，同时促进胶原蛋白的合成。这样能够使皮肤变得更加有弹性、有光泽。

以上三招，是全身美白的最好方法。只要你能够坚持做好防晒、多吃美白食物、使用靠谱的美白产品，就可以成功实现全身美白的目标。让你从此告别黑色素，迎来白皙、水润的肌肤。美白、防晒、护肤、生活小妙招