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血糖异常在中老年人群中非常常见，如果血糖长期异常，可能会导致糖尿病，因此不少中老年人，尤其是50岁以上的人群，特别注重观察自己的血糖值变化。

老刘也在家中准备了血糖的测量仪器，这样可以避免频频去医院进行测量，老刘有一段时间发现自己总是非常饿，即使吃得很饱，过两个小时又会感觉到饥饿。

自己的身体越来越胖，这让老刘意识到了问题的严重性，自己感觉到饥饿并不意味着自己的身体真的缺乏能量，很有可能是激素异常导致自己有饿的错觉。

为了查明原因老刘到医院看了，医生在医生的诊治之下，他才知道自己为什么会出现这种情况，并且也知道作为一个中年人，应该如何监测好自己的血糖值？

无论是医疗机构还是电商平台，都有测血糖值的仪器和耗材，只需要选择大品牌仪器及耗材，自己在家也能测量。不过在测量的时候，一定要做好手指的消毒工作。

到医院进行抽血化验的时候一定会注意，护士会先对抽血的部位进行消毒，通常使用碘伏棉签进行擦拭，而使用的针头也是一次性的，这就是为了避免细菌感染。

作为一个需要监测血糖的人，虽然可以免去到医院进行抽血的麻烦，但是该有的过程一样都不能少，尤其是测前消毒这样的步骤，它关乎生命安全。

将需要用到的血糖仪试纸以及采血针头全部准备好之后，应该将双手清洗干净，对仪器以及针头进行消毒。如果在家中选择用酒精对手指进行消毒，应该等到酒精挥发之后再采集血液。

在正常情况下采集无名指所带来的疼痛感没有那么强烈，并且无名指的血液也更丰富，那里有更多的血管。当然，如果采集血糖的次数比较多需要更换手指进行采血，避免造成同一个手指伤口反反复复，不能痊愈。