李医生，看了看宋大爷的血糖记录，空腹血糖一直保持在6~9mmol/L之间，餐后两小时血糖一直是在8~10mmol/L之间。

李医生：“宋大爷，你这个血糖控制的挺好呀，怎么还说降不下来呢？”

宋大爷：“好什么好呀，一点也不好，大家不是说空腹血糖应该控制在4.4~6.1，餐后两个小时的血糖应该控制在4.4~8.0吗？血糖高了会得特别多病的！”

李医生笑道：“大爷呀，老年人的血糖标准是可以适当放宽的，若还是按照年轻人的标准来看那么你很快就会变成低血糖的，到时候会有更多的麻烦！”

宋大爷听得一头雾水，难道是老年人的血糖水平放宽了吗？

01

老年人有自己的血糖标准？多少才是正常？你达到标准值了吗？

根据最新的统计数据显示，我们国家的成年人糖尿病的患病率大概是在12.8%，而糖尿病前期的患病率能够达到35.2%，这也就是说每年大概会有5%~10%的人会发展为糖尿病。

所以控制血糖是非常重要的一件事情，血糖的水平长期处于一个偏高的状态，那么就会容易引发各种各样的慢性并发症出现，把血糖保持在一个合理的范围之内，才能够降低糖尿病并发症的发生风险，也可以降低死亡风险。

至于血糖处于什么样的水平才算是正常的，对于不同的人来说也有着不同的标准。

• 糖尿病前期

如果处在糖尿病前期，此时是指空腹血糖受损和糖耐量异常，在这个期间以控糖为目的，在于延缓或者是阻止糖尿病的发展进程，可以把理想血糖控制为：