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核桃仁怎么才好吃又不失营养(怎么样能做出来最好吃的核桃仁)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-11-04 14:09:30作者:YD166手机阅读>>

  大家好,今天我要跟大家分享一个有趣的话题:核桃到底怎么吃才最好吃?你可能会觉得这个问题很简单,不就是剥开壳,直接嚼就行了吗?其实不然,核桃的做法可多了,有些做法你可能从来没听过,也没尝过,但是一旦尝过,你就会爱上它们。今天我就要教你两种核桃的最好吃的做法,步骤简单,又香又酥又脆,建议收藏备用。

核桃仁怎么才好吃又不失营养,怎么样能做出来最好吃的核桃仁(1)

  核桃是一种常见的干果,也是一种营养价值很高的食物,对人体有很多好处。比如,核桃可以补脑健智,增强记忆力;核桃可以降低血压、血脂、血糖,预防心血管疾病;核桃可以滋润肌肤,延缓衰老;核桃还可以改善睡眠质量,缓解压力等等。所以,核桃被称为“大力士食品”、“益智果”、“万岁子”、“长寿果”等美名。

核桃仁怎么才好吃又不失营养,怎么样能做出来最好吃的核桃仁(2)

  但是,核桃虽然好吃,但是如果只是生吃或者煮粥,就太单调了。其实,核桃还有很多其他的做法,可以让它变得更加美味可口。下面我就要介绍两种我最喜欢的核桃的做法,它们分别是卤水核桃和糖醋核桃。

  卤水核桃

  卤水核桃是一种非常香气四溢的做法,它的原料只需要新鲜的核桃和一些香料。具体的步骤如下:

  1、准备生核桃一斤左右,逐个剥去外壳,放入盘中备用。

  2、把炒锅烧干烧热,把核桃仁放入锅中,改成小火,不停的翻炒,直至把核桃仁炒熟,炒香。

  3、重新起锅,锅中加入足量的清水,再加入老抽,生抽,鸡精,食盐,加入香料包(香叶、桂皮、八角、小茴香、山奈、花椒、草果、干辣椒、罗汉果)大火煮30分钟。

  4、然后把核桃仁放入卤水锅中,开中火煮上15-20分钟,关火浸泡1小时以上。

  5、盛盘出锅,这样一道卤水核桃就做好了。

核桃仁怎么才好吃又不失营养,怎么样能做出来最好吃的核桃仁(3)

  你可以看到它们呈现出深棕色的颜色,散发出浓郁的香气。你可以当作零食吃,也可以当作下酒菜吃。它们的口感既酥又脆,并且带有微微的辣味和甜味。你一定会爱上这种卤水核桃的。

  糖醋核桃

  糖醋核桃是另一种非常美味的做法,它的原料只需要新鲜的核桃和一些糖和醋。具体的步骤如下:

核桃仁怎么才好吃又不失营养,怎么样能做出来最好吃的核桃仁(4)

  1、准备生核桃一斤左右,逐个剥去外壳,放入盘中备用。

  2、炒锅大火烧热,把核桃仁放入锅中,改成小火,用锅铲不停的翻动,将核桃炒熟,炒香,盛出备用。

  3、重新把锅烧热,加入适量的白糖和白醋,改中火用勺子不停的搅动,把白糖和白醋熬成浓稠的糖醋汁。

  4、然后放入核桃仁,撒上一些白芝麻,快速翻炒均匀,让每个核桃仁都裹上一层糖醋汁。

  5、这样一道糖醋核桃就做好了。

  它们呈现出亮晶晶的颜色,闪着诱人的光泽。你可以当作零食吃,也可以当作甜点吃。它们的口感既酥又脆,并且带有酸甜的味道。你一定会爱上这种糖醋核桃的。

  以上就是我要跟大家分享的两种核桃的最好吃的做法,你学会了吗?你觉得哪种做法更好吃呢?欢迎在评论区留言告诉我。如果你喜欢我的文章,请点赞收藏关注哦。

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