白羊座如何快速走出感情阴影？

好多人都喜欢给白羊冠以乐观主义、积极向上的这样一个名号，我个人觉得这一点不仅不对，而且特别不好，因为白羊大大咧咧的性格确实能够去对抗一些挫折和烦恼，但你以为白羊在负重前行以后就不抑郁了吗？当然不是！

我负责任的告诉你，白羊是十二星座中抑郁高发的人群前三名，我甚至可以说白羊是一个不抑郁则已，一抑郁就到底的星座，而且白羊座只要抑郁了，他必堕落。

这种堕落并不是说白羊座出去寻开心、找乐子，而是说白羊座对快乐的感知消失了，就比如白羊要是觉得出门没意思他可以十天半个月不出门，他要是觉得谈恋爱没意思，他跟谁都不想聊天。同理，白羊只要对快乐的感知消失了，觉得什么都没有意思，那他就干什么都提不起兴致，整天就知道在家躺着玩手机、吃外卖，一旦他产生这种想法了，没有七八个月他都走不出来。

这其中最典型的，就是白羊座在陷入感情阴影后，他必然会失去对快乐的感知，也一定会就此堕落下去，然后下一个阶段的生活过得很糟糕。

可能有些白羊座会说了，感情这点破事，才不会让我们白羊堕落呢，我们很快就能走出来。的确，对于白羊这种人来说，痛苦的事一般不会在心里存太久，可能白羊座们缓解抑郁，分手需要半个月，失业需要一星期，跟朋友吵架需要三天，跟父母闹矛盾需要一天，但怕就怕这些事情接二连三的发生了，完全不给他缓解的机会，那当矛盾堆积到一定程度，就会导致白羊座彻底崩溃。

而且最恐怖的是，白羊座一定会将这些锅，全都甩在分手这件事上：你看我本来都失业了，那个狗男人还跟我提分手；我已经被父母骂了，他还要跟我冷战；我和我朋友已经很不愉快了，在恋人身上还找不到温暖，那这个恋爱我还有必要谈吗？没有！

然后白羊就会被所有的这些挫折压的透不过气来，进而陷入深深的阴影中，还记得我刚才说的吗？白羊只要一抑郁，他必堕落，就是跟谁都不想说话，干什么都提不起兴致吗，哪都不想去，也不想再花心思打扮自己，这种状态短则三五个月，多则一两年。

那怎么解决呢，我觉得白羊座走出来的核心只有一点，因为他失去了对快乐的感知，所以只要他能重建对快乐的感知，那么这些事情睡两觉就都没事了。

这里的重建快乐绝对不是找乐子那么简单，而是你必须要换一种生活方式，完全重生，找到一个新的生活状态。我给大家提供几个方向，比如你在大城市打拼很累，感情也不顺利，那你其实可以考虑回老家看看，全新的生活方式也许会让你找到不一样的自己；再比如养只小猫小狗，有了新兴致你就会重新开启新生活；或者你换个打游戏不卡的手机，买台新电脑，再不济你开个视频网站会员，只要能再次引发你的兴趣，就会打破现有的僵局。

各位白羊座朋友记住了，如果你想要逃避之前的生活，就必须要面对新的生活，垂死挣扎、自甘堕落，只会让你走上老路，而寻求蜕变、彻底重生，才是你的正解。