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懂吃鱼的人,遇到它都不会错过,鱼贩子:鱼皮带骨一起吃好吃补钙!
鱼的种类十分丰富,目前世界上有记载的鱼类已经多达两万多种,其中很多鱼类也是我们喜爱的食材。
尤其是这次要说的这鱼,对于懂吃鱼的人而言绝对是一个不容错过的美食,不仅肉质鲜嫩而且营养价值还高。很多鱼贩子都和我说过,将这鱼皮带骨一起吃不仅味道鲜美还能补钙。无论是家中的老人还是小孩都十分适合食用哦。
说的就是这魔鬼鱼了,大家别看魔鬼鱼的外形和名称有些吓人,但其实它比起很多淡水鱼肉质更鲜嫩,而且没有细小的鱼刺,食用起来十分方便。而且魔鬼鱼的骨头是软骨,因此将鱼皮带骨一起食用可以起到很好的补钙效果哦。
话不多说,下面我们就一起接着往下看看这次的魔鬼鱼到底是如何制作的吧。
【所需食材】:
魔鬼鱼、胡萝卜、芹菜、生姜、豆瓣酱、食盐、味精、食用油
【制作方法】:
1、将准备好的魔鬼鱼里里外外清理干净,随后将清理好的魔鬼鱼放到清水中冲洗干净,洗净后再用刀切成适量大小的块状即可。