如果生活中经常出现牙疼痛并且红肿的现象，着急也没有用，这是因为有炎症导致。虽然牙周炎不是大病，但要也要引起一定的重视。去相关医院看病，遵医嘱，按时服药，加上自己的调理，很快就会恢复。

若是上火牙疼痛，要及时接受治疗。在药物治疗的基础上，要通过合理的饮食，饮食上不要吃太辣的刺激性食物。这样可以减少对口腔及身体的刺激。也要多喝水，加快新陈代谢。多吃水果和蔬菜，补充自己需要的各种营养素和维生素。更要注意自己的个人口腔卫生，早起刷牙，饭后刷牙，保持口腔卫生。只有这样才能使自己的身体机能恢复健康。

在平时要多吃水果蔬菜，补充自己的营养和维生素，有助于牙齿疼痛的恢复，不要吃太冷太辣的食物。不要再刺激自己口腔及身体，减少弊端。水果中含有各种人体必需的维生素，多吃水果有助于健康，清除毒素，蔬菜也有这种功效，所以多吃水果蔬菜是健康的最好方法。

出现问题的牙齿，要及时治疗，在生活中要更加注意。不要轻易放过身体上的任何小问题，拥有健康的身体是最重要的。

上火导致牙疼痛如何止痛

如果出现上火牙疼痛的症状，一旦出现，疼痛难以忍受，那有什么办法进行有效的止疼呢？

1.若是疼痛的严重，应该及时的就医，听取医生的建议进行治疗。

2，若是在家，牙疼痛度吃点止痛药可以止痛。布洛芬之类的。对缓解牙龈肿胀疼痛、因牙疼痛而无法忍受的患者有很好的效果。

3.牙疼痛疼痛难以忍受的话，嘴里可敷冰，可以达到缓解疼痛的效果。这样可以达到急救效果。

4.要是疼痛得不严重，可以口服调养中药，根据自己的情况，选择滋阴或者降火的中药。很多人都有误解，认为中药慢，其实不是得，要是用对了，一般是一剂就见效。常用的有“白虎汤”，若是风火牙痛，一剂就见效。

5、也可以使用按摩方法。捏住牙疼痛血，用自己的拇指按自己的牙疼痛血。可以有效缓解牙疼痛症状。

上火牙痛更多是因为牙周炎导致。而牙周炎的形成是一个长期的过程，起初是牙龈炎，若是不重视就会导致牙周炎。

而有效防治牙周炎发生，杜绝牙齿疼痛，最有效的办法就是选择一款中药牙膏，在每天刷牙的时候，对牙周就保养，就能避免牙周炎发生和和牙疼再出现。

未雨绸缪，当我们养护好牙周，自然牙疼就不再有！