小暑，是夏季的第五个节气。《说文解字》曰：“暑，热也。”《康熙字典》引《释名》曰：“暑，煮也。热如煮物也。”

小暑是炎炎夏日的开始，我国多地气温升高，雷暴频繁，潮湿多雨。如元稹《小暑六月节》诗中云：“竹喧先觉雨，山暗已闻雷。”小暑时节，雨热同期，利于农作物生长。

小暑时节，消夏正当时，古人讲究静坐清心，心静，自然凉。唐白居易《消暑》诗中写到：

何以消烦暑，端居一院中。

眼前无长物，窗下有清风。

热散由心静，凉生为室空。

此时身自得，难更与人同。

亲近自然也是古人消暑“妙招”，比如泛舟吹笛、水亭赏荷、山中避暑、观瀑品茗。

一杯山茗雪花白，数片甘瓜碧玉香。

但得心闲无个事，人生何地不清凉。

——宋·虞似良《诗一首》