感冒到底要不要洗澡？爱感冒的你赶紧看！

·首先如果是发热的感冒是可以洗热水澡的，热水澡可以物理降温有效降低体表温度，对于缓解发热症状很有帮助。不过要注意洗澡的水温要适宜，不要过烫也不要过凉，保持在40-45℃左右比较合适。

·还有普通感冒也是可以洗澡的，洗热水澡可以促进全身毛细血管的舒张加快血液循环有助于感冒的恢复。不过要注意保暖，洗澡时可以打开浴室暖气，让浴室保持适宜的温度避免着凉加重感冒。

·另外感冒期间除了注意保暖之外还可以用热水泡脚，脚底有很多穴位和毛细血管，热水泡脚可以扩张脚底的毛细血管加速血液流动有助于驱散寒气促进感冒恢复。

总的来说感冒期间洗澡只要注意保暖和水温适宜就可以啦！

当然啦，如果症状较重或者有特殊情况最好咨询医生或者专业人士的建议！