我们可以将冰袋放在冷藏柜里，或者你想快速降温，可以直接用冷藏室里放冷的化妆水、喷雾等。

比如：小爱家的【蓝甘菊舒缓柔肤水喷雾】，添加了蓝甘菊、北美金缕梅等植物成分，可以有效缓解泛红、刺痛的症状，稳定肌肤。

药物

如果出现炎症、疼痛等明显症状，可以短期内使用阿司匹林、布洛芬、氢化可松软膏等药物，及时缓解水肿、疼痛，避免炎症爆发。

屏障修护

基础急救措施结束，我们肌肤不会再爆发炎症，接下来我们就要进行损伤修护的工作了。

保护我们肌肤的角质层一共分为3大部分：含有角蛋白和天然保湿因子的角化细胞、角化细胞四周的脂质以及皮脂腺分泌的油脂。

晒后修护的重点对象就是这3个防御系统，尤其是脂质修护。

#Q1 干性肌肤

选择保护性油脂和含有脂质的面霜厚敷，就能有效地修护受损脂质。

#Q2 油性肌肤

可以在热敷或蒸脸仪蒸脸后，选择浓稠一点的甘油厚敷在脸上，等待15-20min后洗干净，肌肤就能有所改善。

防止再次变黑

·硬防晒