心率低于60次/分，在这四种情况下是正常的。

第一 运动员 经常运动的人比如职业运动员，心脏比一般人要大，心肌壁比较肥厚，一次射出去的血液比一般人要多，所以不需要维持高心率就可以满足机体新陈代谢的需求。

第二 老年人 由于上了年纪全身的组织器官新陈代谢减慢，一步一步的走向衰老，这其中也包括心脏，所以老年人心率比年轻人要慢一些，如果平时不出现不适，比如胸闷、乏力、头晕等问题，可以不用处理。

第三 睡眠状态 在睡眠过程中，全身大部分组织器官需氧与需血量减少，这时候在夜间迷走神经占主导作用于心脏使心率减慢，这样也可以使心脏得以休息，经过一夜的修整，精气神得以恢复。

第四 健康青年人 对于这一类人群心脏的心功能处于一生中最健康、最有力的状态，一次射出去的血液较多，不需要较快的心率就可以满足机体的需求，这一点与运动员相似。

对于运动员、老年人、睡眠状态与健康青年人这四种情况，心率低于60次每分是正常的，如果不属于以上四种情况且有身体的不适考虑是疾病所致。建议寻找病因有针对性的进行处理。