小 编 导 读
夏季人们为了贪凉，常吃很多生冷的食物，加之温暖湿润的天气还会促使各种病菌大量繁殖，一不小心就会“病从口入”，出现上吐下泻、头晕腹痛等各种不适症状。如果不小心吃坏了肚子，应该如何“自救”呢？今天小编就教您如何用一块小小的刮痧板，轻松解决常见的腹泻问题。
泄泻是以大便次数增多、便质清稀，甚至如水样为主要特征的病证，多伴有腹痛、肠鸣等症状。夏秋季节较为多见。
西医学的急、慢性肠炎，肠结核，肠道激惹综合征，慢性非特异性溃疡性结肠炎等引起的泄泻，均可归属本病范畴进行辨证施治。
【病因病机】
泄泻的病因是多方面的，主要因感受外邪引起，感受外邪以暑、湿、寒、热较为常见，其中又以感受湿邪致泄者最多。泄泻的病位在肠，且与脾、胃、肝、肾密切相关。基本病机是脾虚湿盛，致使大小肠传化失常，升降失调，清浊不分。
【辨证分型】
泄泻的辨证，首先辨明虚实寒热。
凡病程短，泄泻次数较多，泻下腹痛，泻后痛减者，多属实证。兼见因感受寒湿突发，大便清稀或如水样，腹痛肠鸣，得热则舒，恶寒食苔白滑，脉濡缓，为寒湿困脾；兼见腹痛即泻，泻下急迫，大便黄褐臭秽，肛门灼热，发热，腹痛拒按，舌红苔黄腻，脉濡数，为肠腑湿热；兼见因暴饮暴食，腹满胀痛拒按，大便臭如败卵，纳呆，嗳腐吞酸，苔垢或厚腻，脉滑，为食滞胃肠；兼见每因情志不畅而发腹痛泄泻，舌红苔薄白，脉弦，为肝郁气滞。
凡病程长，泄泻次数较少，面色苍白，气短乏力者，多属虚证。兼见大便溏薄，夹有不消化食物，稍进油腻饮食则便次增多，腹部隐痛喜按，神疲乏力，脱肛，舌淡苔薄白，脉细，为脾气虚弱；兼见晨起泄泻，夹有不消化食物，脐腹冷痛，喜暖喜按，形寒肢冷，面色苍白，舌淡胖苔白，脉沉细，为肾阳亏虚。
【刮痧治疗】
实证
治法：利湿健脾止泻。取足太阳经、任脉及手阳明经，以泻刮为主。
处方与操作：泻刮足太阳膀胱经第1侧线肝俞穴至大肠俞穴的循行线，要求出痧，采用叩击法对出痧之处进行叩击；角揉大肠俞穴；泻刮任脉中脘穴至关元穴的循行线，注意避开肚脐，皮肤微红为度；泻刮足阳明胃经天枢穴至水道穴的循行线，皮肤微红为度；角揉天枢穴；泻刮手阳明大肠经曲池穴至合谷穴的循行线、足阳明胃经足三里穴至下巨虚穴的循行线，皮肤微红为度；补刮足太阴脾经阴陵泉穴经三阴交穴至公孙穴的循行线，手法宜轻，皮肤微红为度。
寒湿困脾者，加角揉脾俞、水分、阴陵泉等穴；肠腑湿热者，加角揉合谷、下巨虚穴；饮食停滞者，加胃俞、中脘、建里、足三里等穴；肝郁气滞者，加角推从前正中线沿第6肋间经期门穴至腋前线，皮肤发红为度，角揉太冲穴。
方义：泻刮膀胱经第1侧线肝俞至大肠俞段、角揉大肠俞，可调理肝脾、大肠；泻刮任脉中脘至关元段，可理气和胃；泻刮胃经天枢至水道段、角揉天枢，可调理肠腑而止泻；泻刮大肠经曲池至合谷段、胃经足三里至下巨虚段，可通调腑气，健脾调肠，化湿止泻；补刮脾经阴陵泉经三阴交至公孙段，可健脾利湿止泻。配脾俞、水分、阴陵泉健脾化湿；配合谷、下巨虚清肠化湿；配胃俞、中脘、建里、足三里消食导滞；配期门、太冲疏肝理气。
虚证
治法：健脾利湿止泻。取足太阳经、任脉及足阳明经，以补刮为主。
处方与操作：补刮足太阳膀胱经第1侧线脾俞穴至大肠俞穴的循行线，不必强求出痧；角揉脾俞、胃俞、大肠俞等穴；补刮任脉脐下至关元穴的循行线、足阳明胃经天枢穴至水道穴的循行线，皮肤微红为度；角揉天枢穴；补刮足阳明胃经足三里穴至下巨虚穴的循行线、足太阴脾经阴陵泉穴经三阴交穴至公孙穴的循行线，均以皮肤微红为度。
脾气虚弱者，加角揉百会、气海穴；肾阳亏虚者，加角揉肾俞、关元、命门等穴。
方义：补刮膀胱经第1侧线脾俞至大肠俞段，角揉脾俞、胃俞、大肠俞，可健脾益气止泻；补刮任脉脐下至关元段、胃经天枢至水道段、角揉天枢，可调理气机，化湿止泻；补刮胃经足三里至下巨虚段、脾经阴陵泉经三阴交至公孙段，可健脾和胃，化湿止泻。配百会、气海益气升阳举陷；配肾俞、关元、命门温肾固本。
【注意事项】
1.刮痧治疗泄泻疗效较好，尤其对实证泄泻，及时诊治止泻效果很好。若患者泄泻频繁可引起脱水及电解质紊乱，要及时予以纠正。
2.泄泻患者无论虚实均应注意适当控制饮食，以清淡易消化为原则，切忌暴饮暴食、饥饱无常或嗜醇酒辛辣之品。
3.刮痧后适量饮用温淡糖盐水。
4.由外感所致的泄泻，应在泻止后隔日再行刮痧1次，以巩固疗效，其他类型的泄泻则应间隔5～7日刮痧1次，连续4次为1个疗程，休息2周后再开始第2个疗程，应坚持治疗2～3个疗程，以免复发。
看到这里也许有的读者会说，方法看着挺好，自己也想尝试，可不会刮痧手法怎么办？是不是准备起来很麻烦？
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版权声明
本文部分内容选自《刮痧疗法》（中国中医药出版社出版，佘延芬 杨继军主编），最终解释权归原作者所有。未经授权，请勿转载！
