至于弊端的话，在寒冷的冬天，洗澡的最大坏处莫过于脱衣服这一步骤的。等身体感受热水的温暖，全身肌肤被一股温暖所包裹的时候，似乎没有人会想到洗澡的坏处。

在哈尔滨等东北地区，洗澡还演变成了一种洗浴文化，动辄就要消费上千，服务时长更延长到四五个小时，期间还可以让来消费的人吃到自助餐和享受搓背等各种体验。

值得一提的是，远离喧嚣都市的钟南山那里有着大量隐士的身影。在那里，虽然没有无线网，但来修行的这群人也会每天坚持做一件事情，那就是挑水去洗澡。他们认为取这种自然的水可以让身体感受到自然的力量。相较于自来水来说，这种山泉水可能也会让一个人更容易有精神稳定的内核。

那么，相较于不急不躁的他们来说，节奏较快的上班族则显得有一点仓促，甚至还有点对洗澡这件事不上心。

其实，在接连加班成为互联网大厂员工的常态之后，不少程序员都会选择在下班的时候洗一个澡，时间可能就几分钟，也没有所谓的焚香和冥想环节。

在草草了事之后，只需要擦干身体的每一寸肌肤，他们就可以以近乎放松地状态进入到梦乡，暂时不用去想各种令人烦恼的KPI了。

但与此同时，也有部分人坚持早上洗澡比较好，因为早上洗澡可以让一个人的肌肤达到最佳状态，不仅看起来水嫩有光泽，而且适合化妆，同时也可以有一种更好的精神面貌去面对未知的挑战。