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肌肤问题总是达不到满意的状态，除了基本的护肤品外，我们日常生活习惯也要重视起来，给大家整理了20个变美小习惯，坚持就能看到效果。
一、一年四季都要防晒哦，抗衰老就是从防晒开始的。
二、糖是万恶之源，糖化和光老化是皮肤衰老的两大元凶。
三、多运动可以提高新陈代谢，有助于肌肤排毒。
四、尽可能不要熬夜，每天都要保证充足的睡眠。
五、保持好心情，避免肝火旺盛造成内分泌失调。
六、不要侧睡，不仅会压迫身体器官，还会加重皱纹和法令纹。
七、定期给肌肤做深层清洁，让毛孔能够深呼吸，才能促进护肤品吸收。
八、勤换枕头和被套，螨虫细菌进入毛孔，容易诱发痘痘和毛孔堵塞。
九、对于问题肌肤而言，精简护肤很重要，做好基础保湿就可以了。
十、不要频繁用手摸脸，手上有很多细菌啊。
十一、勤擦身体乳，只要坚持就可以看到肌肤肉眼可见变得细腻嫩滑。
十二、定期清洗化妆工具，避免细菌。
十三、定期补充维生素，比如维生素C，维生素A等。
十四、不要忽略颈部保养，颈纹可是会非常暴露年龄感的。
十五、护肤品的用量要够，过少的话功效就会大打折扣。
十六、天价护肤品不一定适合每个人，根据自己的预算选择最好的就行。
十七、痘痘别用手挤，可以尝试暗疮针。
十八、补水面膜一周做2—3次就行，15分钟左右即可，敷的时间过长会导致肌肤过度水合。
十九、多喝水，可以促进新陈代谢。
二十、运动 早睡 戒糖 防晒 多喝水，只要坚持，你就能比90%的人美了。
以上这20个变美小习惯，只要你能坚持3个月，皮肤一定会肉眼可见的变好，赶快收藏起来慢慢实践吧！
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