三、敏感肌护肤用什么？

前面咱们已经强调过很多次，敏感肌的根本原因是屏障受损。而对敏感肌来说，护肤的要点是要加强防护和减少刺激。而在护肤品选择方面可以主要以精华和面霜为主。

敏感肌除了皮肤屏障受损还有一种可能是皮肤角质层细胞间质缺失引起的皮肤内部水分和营养物质流失。

角质层是由角质和细胞间质构成的一层类似于砖墙结构的防护层。如果皮肤角质正常，但细胞间质缺失也会造成皮肤自身保湿不足或皮肤对外界抵御能力变差。

敏感肌可以选择主打保湿，同时有抗炎、修复功能的精华产品。例如B5等吸水性保湿成分一方面温和不会刺激皮肤，另一方面能够渗透进入皮肤帮助抓住皮肤内部水分，帮助抗炎，修复屏障。

温和的修复型精华能渗透进入角质层帮助修复屏障，而面霜类产品质地相对厚重，保湿功能更好。而且很多适合敏感肌使用的面霜中含有多种神经酰胺、胆固醇及各种游离脂肪酸等成分能帮助填补皮肤缺失的细胞间质，从而达到增强保湿并修复屏障的作用。

相比面霜来说大多数护肤油采用植物油基底。植物油中含有丰富的游离脂肪酸能帮助填补细胞间质。同时植物油渗透能力强，对皮肤屏障修复有不错的功效。

总结来说：

敏感肌的根本在于屏障受损。当皮肤屏障受损时，使用面膜不仅无法改变皮肤干燥问题，反而可能因为皮肤角质层水合能力增加导致皮肤屏障受损加重。

相反，使用具有修复型功效的精华、面霜和护肤油却是更好的选择。