大家好,我是小静
腿粗肚子大正在减肥的朋友看过来,今天用海带给大家分享一道超级低脂,超级好吃的减脂餐
吃上几天,腰围都会小一圈,一起看一下做法吧
首先先把海带清洗一下
海带的热量非常的低,并且含有丰富的膳食纤维,所以对减脂非常有帮助,清洗海带的时候,我们把它抓洗一下洗去海带表层的粘液,这样海带吃起来就没有那么多的腥味啦,清洗干净的海带把它改刀切成小段
接着再准备一块冬瓜,把冬瓜瓤去掉,把冬瓜皮也去下来。 然后再把冬瓜切成薄片,
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-11-23 10:51:59作者:YD166手机阅读>>
大家好,我是小静
腿粗肚子大正在减肥的朋友看过来,今天用海带给大家分享一道超级低脂,超级好吃的减脂餐
吃上几天,腰围都会小一圈,一起看一下做法吧
首先先把海带清洗一下
海带的热量非常的低,并且含有丰富的膳食纤维,所以对减脂非常有帮助,清洗海带的时候,我们把它抓洗一下洗去海带表层的粘液,这样海带吃起来就没有那么多的腥味啦,清洗干净的海带把它改刀切成小段
接着再准备一块冬瓜,把冬瓜瓤去掉,把冬瓜皮也去下来。 然后再把冬瓜切成薄片,
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