陈年茯砖

• 阴虚体制，体内各种火躁，养分枯萎。可以试试白茶等清爽的茶类，譬如福鼎寿眉，白牡丹等等。

白牡丹

• 气虚体制，容易倒虚汗，疲乏无力，特别容易感冒。所以不适合喝绿茶等未经过发酵的茶叶，红茶中的滇红、祁红、熟普洱、以及岩茶等都会是不错的选择。

祁门红茶

• 痰湿体制，尤其要注意饮食清淡和排毒，并不太适合喝茶，如果非要喝的话，建议淡淡的泡一些老乌龙和老黑茶。

乌龙

• 湿热体制，需要喝一些干平排毒的茶，例如铁观音、武夷岩茶之类的。