常言道：

春困,秋乏,夏打盹,睡不醒的冬三月。春天到了，终于可以“明目张胆”的睡觉了，给我一张床，我可以睡到世界灭亡，打住，这事儿...*知道不！

对付疲惫：睡觉，对付恐惧：睡觉，对付失恋：睡觉。只要能睡觉，就没有什么解决不了的事情！

就是要玩的比你多，睡得比你早，考的还比你好，简直吃饱睡足屌炸天的节奏，等等，这事儿...貌似只有在梦里才能实现！

01

春困全是因为这个！

冬到春，天气变化了，生理变化了，想不春困都难。

冬天，人体受到低温影响、刺激，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少了热量的散发，以维持人体正常体温。

春天，气温升高，身体的毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来。同时，供给大脑的血液就会相对减少。

另外，天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量加大，大脑的供氧量则必然就显得不足，这个时候，困意就产生了。

02

春困与拖延非敌即友

根据研究，人身上多少都会有一点惰性存在的，在卡耐基《人性的弱点》中也有被提到。

正因有惰性的存在才映射到具体的人身上就成了拖延，春天的来临，在这个容易睡觉的季节，很容易加重一些人的拖延，同时也降低了工作效率。