2.小葱几根切成小段,放入小盆里面,蒜子几粒拍扁切成蒜末,小米椒3个切成细圈,和蒜末放在一起。
3.取一个拌菜盆,倒入蒜末和小米椒,加入食盐2克,白糖10克,白醋5克,生抽5克,香油3克,红油3克,用筷子搅拌均匀,化开所有调料。
4.倒入紫甘蓝,搅拌均匀,使食材和调料融合在一起,然后倒入小葱段,再次颠盆拌匀,就可以装入盘中,上桌食用了。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-11-24 03:42:46作者:YD166手机阅读>>
2.小葱几根切成小段,放入小盆里面,蒜子几粒拍扁切成蒜末,小米椒3个切成细圈,和蒜末放在一起。
3.取一个拌菜盆,倒入蒜末和小米椒,加入食盐2克,白糖10克,白醋5克,生抽5克,香油3克,红油3克,用筷子搅拌均匀,化开所有调料。
4.倒入紫甘蓝,搅拌均匀,使食材和调料融合在一起,然后倒入小葱段,再次颠盆拌匀,就可以装入盘中,上桌食用了。
导语:冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上进入冬季,天气是一天比一天冷了,一定要注意保暖,还要多吃...
2023-11-24 04:06:12查看全文 >>
今日霜降,也是秋季的最后一个季节,再过14天,冬天就要来了。也就意味着天气真正转冷,开始有霜,树叶、小草都开始泛黄掉落。...
2023-11-24 03:27:17查看全文 >>
还没有刚吃几口生冷,肠胃就开始搞事情了。看医生吧,还没有那么的疼痛难耐,可不管它吧,又总是觉得整个肠胃在隐隐不适。这些够...
2023-11-24 03:40:26查看全文 >>
《黄帝内经》有云:五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,这强调了谷物对人体的重要性。冬季天气寒冷,此时阳气最弱,邪气容...
2023-11-24 03:55:05查看全文 >>
胃寒,为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰,过食生冷,或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。那么日常怎么通过饮食来调理呢。1. ...
2023-11-24 03:23:00查看全文 >>
初冬时节干燥的天气使皮肤出现了起皮等缺水现象小伙伴们都用上了保湿面霜而芦荟,是许多保湿面霜中不可缺少的成分编辑:张睿芃,...
2023-11-24 04:00:17查看全文 >>
芦荟有许多神奇的用途,这些你都知道吗?芦荟有哪些神奇的用途,不了解就太可惜了。·1、熬夜后黑眼圈严重,可以用芦荟果肉敷在...
2023-11-24 03:31:47查看全文 >>
深秋时节,干燥的天气使皮肤出现了起皮等缺水现象。小伙伴们都用上了保湿面霜,而芦荟是许多保湿面霜中不可缺少的成分。那我们可...
2023-11-24 03:29:54查看全文 >>
深秋时节,干燥的天气使皮肤出现了起皮等缺水现象。小伙伴们都用上了保湿面霜,而芦荟是许多保湿面霜中不可缺少的成分。那我们可...
2023-11-24 03:51:57查看全文 >>
深秋时节,干燥的天气使皮肤出现了起皮等缺水现象。小伙伴们都用上了保湿面霜,而芦荟是许多保湿面霜中不可缺少的成分。那我们可...
2023-11-24 03:33:16查看全文 >>