相信每个人都知道，维生素是一个非常庞大的家族，其中谷维素和维生素B1都属于B族维生素当中的一种，其实这两种营养元素经常吃可以帮助一些人来治疗脑神经衰弱的疾病，而且还可以促进睡眠，能够让自身的睡眠质量变得越来越好。

相信大家在日常生活当中都听身边的朋友提起过这两种维生素，所以对于他们的功效和作用并不陌生，今天就听听医生是怎样说的。

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谷维素有哪些作用呢？

1、调节植物神经

相信大家对谷维素并不陌生，谷维素不仅仅有抗溃疡的作用，还可以治疗一些由于植物神经紊乱所导致的疾病，能够有效的改善植物神经功能，还可以帮助一些女性来调节身体当中的内分泌失调问题。

2、抵抗溃疡

有很多人喜欢在外呼吃海喝，导致身体出现了一些溃疡，主要发现自己身上某处出现溃疡时可以吃点谷维素。

因为谷维素能够减少去甲肾上腺素的释放，从而引起身体当中的生物而逐渐增加，还会导致大脑当中的中枢性抗溃疡提高作用，所以能够加到治疗消化道溃疡的效果。

3、抗炎

谷维素的补充能够给身体当中及时的供应一些营养元素和能量，而且谷维素有一个非常重要的作用，就是可以抗炎能够抑制血管的通透性，防止血管随着时间加剧逐渐糜烂。

4、治疗高脂血症

如今生活水平不断提高，很多人在日常生活当中都不注意自己的饮食情况，导致很多人患上了高脂血症，如果患有高脂血症的患者一定要按医嘱来服用，谷维素不仅能够降低血清当中的胆固醇浓度还可以控制住甘油三酯的浓度。