身边的亲朋好友陆续进入羊圈之后，我成了一个孤独的阴人，颇有些战战兢兢。如一个孤独的小岛，承受着羊的惊涛骇浪的冲击，害怕哪一天就沦陷了，将三年的防控测成果毁于一旦。

终于还是羊了！[捂脸]

自从防疫政策放开的第一天，紧急采购N95口罩、药品、生活物资作为战略储备，准备宅家不出门。自以为自己高瞻远瞩，料事如神[捂脸]，预料到疫情会爆发，但没想到这么快。疫情发展速度可谓迅雷不及掩耳之势，短短几天时间，迅速将北京大半的人口裹挟进羊圈。

自己每天宅家，万分小心谨慎，每日进行开窗通风，收取快递戴N95口罩，戴一次性手套，75%酒精消毒；每天早晚对下水道、马桶进行84消毒；每天用海水冲洗鼻子，用盐水漱口；饮食保证肉蛋奶、水果营养均衡；尽量减少垃圾的产生，偶尔需要扔垃圾，如侦察兵般先看楼下是否有人，听楼道里是否有上下楼的声音，确认无人时，穿戴整齐，做好防护，扔完垃圾快速回家，除掉口罩、手套，继续消毒手。自以为防控措施得当，但想不到还是中招了。

是哪个环节出问题了，导致的中招呢？百思不得其解。真像段子上说的，拿个抗原试剂在空气中挥舞一下就会出现两道杠？

记录一下自己羊的过程作为纪念，也许会成为暮年时一段回忆，毕竟有生之年第一次遇到这种大疫。

12月21日的北京天气阴，没有太阳的天空阴沉沉的，给人一种肃*的感觉，虽然室内有暖气，但没有了太阳的照耀，还是感觉有些冷。换下平时穿的坎肩，穿上一件绒上衣，但仍是感觉有些凉意。上午煮姜枣茶喝，下午煮陈皮水喝。晚上熬艾草、红花水泡脚。

12月22日是冬至，太阳出奇的好，早上暖洋洋的太阳通过玻璃照进屋内，感觉温度比昨天高。早上起床有些咳嗽，吃过早饭，熬罗汉果水喝，上午九点多，感觉身体有些酸痛，量体温37.1℃，明白自己中招了，浑身无力，只想在床上躺着。午饭后服用酚麻美敏胶囊一粒，金莲清热颗粒两袋。浑身酸痛、乏力感加重，继续在床上躺着。一壶罗汉果水凉了继续熬，断断续续喝了一天，晚饭时分，咳嗽症状没有了。体温37.5℃，继续服药。仍是躺床上，晚上睡眠不好，辗转反侧，腿、手指酸疼，喉咙开始疼，不敢咽唾液，但没有传说的像吞刀片的感觉。虽然有准备的六神丸，但感觉疼痛在自己忍受的范围，没有服药。晚上十一点测体温38.1℃，继续喝水。

12月23日凌晨三点，测体温38.3℃，全身酸痛感加重，加服酚麻美敏胶囊及金莲清热颗粒一次。早上六点钟测体温38.0℃。早饭后继续服药，一天时间除了起床吃饭、喝水、上厕所，基本就是床上躺着，不想说话，和家人联系语音不想用，只是简单打几个字，喉咙疼痛感好转，但嗓音嘶哑，成了典型的公鸭嗓。从早上开始熬蒲公英水喝，考虑到蒲公英有些偏凉，加四颗大枣。八点钟测体温37.1℃，继续服药，十点钟测体温36.2℃，至晚饭前体温正常。嗓子开始有痰，想咳但咳不出，感觉痰液把喉咙糊住了，有些不舒服，起床喝水。晚上十二点，感觉身上又有酸疼感，量体温37.2℃，继续喝水。

12月24日七点，拉开窗帘，阳光照在床上，自己躺着，不想动， 但还是坚持起床做早饭，煮面条，用白菜丝炝锅，放两个鸡蛋。感觉自从羊了后饭量大增。早饭后量体温36.2℃，上午体温正常，从中午开始停药。上午基本还是床上躺着，感觉没劲，不想动，中午爸爸打来视频电话，不想说话，挂了。手机上给老爸打了几个字：不舒服，先不视频了。中午吃饭后，感觉人精神了不少，全然没有了上午的懒洋洋，也愿意说话了，主动给爸爸、妹妹及先生视频，告诉他们我的状况，免得亲人们担心。做了抗原，弱阳性。担心晚上体温再升高，结果一晚上睡眠好，中间测了两次体温，均正常。平安夜，一夜平安。

12月25日，圣诞节。早上又有些咳嗽，继续熬罗汉果水喝。饭量比较大，每天肉蛋奶水果补充，有些担心阳过后变成胖子[捂脸]。精神状态较好，开始打扫卫生，做家里的消毒，除了嗓音嘶哑，偶尔的咳嗽，感觉身体恢复的差不多了。已经几天没洗澡了，浑身刺痒，接受朋友的劝诫，先别洗澡了，等转阴后吧。

疫情三年，自以为国内的防控做的好，一直担心在国外的儿女。每天看国外新增加的新冠病例，心揪成一团，甚至于夜不能寐。也曾在国外疫情最严重的时候，让孩子们花费高额的机票，穿着防护服，近二十几个小时的时间不吃不喝回国，回到国内的安全环境中。

现在想想真是可笑，白白浪费了我的紧张和牵挂，孩子们没事，我先阳了。