晚上好～

我以为入了冬大家都在追求如何保湿呢。结果，昨天一位南方的小伙伴说：

Miya，北方虽然秋冬很干，但大油皮在南方真的一年四季都很油呀！能不能写写怎么控油？

我突然想到之前群里有位姑娘问我有没有质地清爽的A醇眼霜，我推荐了露得清结果她用油到不行。果然不在南方不知有多湿，有多油。我这个大干皮甚至还有点羡慕南方的小伙伴，或许我到了南方也就完全不敢了呢～

OK，今天就来聊聊怎么控油～

一、为什么“油”？

想要控油，首先得知道为什么你会油呀～

影响皮肤出油的因素很多，其中包括：

• 基因决定；

皮肤出油主要是由皮脂腺分泌油脂多寡决定的。在基因层面，每个人的皮脂分泌情况确实略有差异。一部分人皮肤出油多主要是因为皮脂腺比其他人能分泌更多皮脂，从而造成出油多。

• 环境、生活饮食习惯；

环境湿度、温度会影响皮脂流动性，当环境温度高、湿度大时皮肤出油会增加。所以夏季一般人们出油比冬天多，而人们在北方自然也会感觉比南方更干一些。

另一方面，经常使用甜食、奶制品、辛辣食物、油腻食物也会导致脸上分泌更多油脂，出油更多（记得之前在某文献中看到：长期吃素的人皮肤更容易干燥）。

• 性别；

皮肤出油情况还会受雄性激素影响。所以一般男性会比女性出油更多一些。而出现情绪波动，压力过大、熬夜等也会导致皮肤出油增加。

• 不正确的护肤习惯；

这里不得不提到过度清洁对皮肤出油的影响。我记得高中或大学时班里几个喜欢打篮球的男生总是喜欢写课后跑到水龙头下面去冲脸。而之前每次我说不要过度清洁时也有很多油皮小伙伴说：油皮不洗脸真的太油腻，太难受了。

但其实，频繁清洁只能带给你暂时的清爽。相反，原有油脂被洗掉后，皮肤会再次分泌更多油脂来缓解皮肤表面的干燥感。最后造成越油越洗，越洗越油的尴尬局面。